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茶多酚主要成分是什么?它对人体健康有哪些好处?
作者:幸运飞艇投注平台-幸运飞艇网上投注-幸运飞艇精准计划  发布时间:2019-08-11 09:49  浏览次数:97

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  原题目:茶多酚次要成分是什么?它对人体健康有哪些益处?

  茶多酚是具有于茶叶中的一种天然抗氧化剂,是一种常见的动物化学物。

  茶多酚是多酚类化合物的一种,次要化学成分包罗儿茶素类、黄酮及黄酮醇类、花青素类、酚酸等。此中儿茶素类化合物是茶多酚的次要成分,又可进一步分为儿茶素、没食子儿茶素、儿茶素没食子酸酯和没食子儿茶素没食子酸酯4种物质。

  茶多酚的健康好处次要包罗:

  1、茶多酚中的酚羟基能够断根体内自在基,具有抗氧化感化。

  2、抗肿瘤感化。

  3、庇护心血管功能。

  4、调理血脂功能,例如降低高脂血症人群的血清总胆固醇、甘油三酯、低密度脂卵白胆固醇含量等。

  5、抑止炎症反映。

  6、降血压功能。

  7、调理血糖功能。

  茶多酚在绿茶中的浓度大约是32毫克/100毫升,每天多酚的保举摄取量为800毫克-1000毫克。因而,多喝绿茶有助于多酚炊事摄取,有助于身体健康。

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